SATSUKIこんにちは！お金が残る経営の伴走パートナー
三原 さつきです。
「お金と心を整えて、自分らしく豊かに生きる人を増やしたい」
そんな想いで、日々サポートをしています。
「90日前の自分」が、今のあなたをつくっている？
「最近ちょっと疲れやすいな…」
「気分が上がらないな…」
そんなとき、ちょっと思い出してほしいことがあります。
今のあなたの身体は、
なんと、90日前の食事と感情の積み重ねでできているのです。
・健診の数値は、３か月前の食生活の結果
・体調の波は、３か月前の心の扱い方の結果
つまり、３か月前の自分が未来のあなたをつくっている。
…なんだかタイムトラベルみたいですよね。
食べ物も感情も、実は同じように身体に入っている
食べ物は目に見えるけど、感情は目に見えません。
でも、どちらもあなたの細胞の材料です。
ネガティブな感情を溜めておくと、まるで「賞味期限切れの感情」を体内に保存しているようなもの。
そりゃあ、ちょっと元気も出にくいですよね（笑）
感情を整理するだけで、身体も思考も自然と軽くなっていきます。
私が出会った「ザ・シークレット」と引き寄せの真実
実は私も昔、「引き寄せ？ なんか怪しい～」と思っていた1人です。
2007年、『ザ・シークレット』を手に取ったときも、「いやいや、そんな上手くいくわけ…」と冷ややかでした。
でも、ある日ふと思ったんです。
「信じないで過ごす3か月」と「信じてやってみる3か月」、どちらの私が好きかな？
試しに「信じて実践する3か月」を始めてみたら、不思議と心に余裕ができ、
お金も人間関係も、ぽわ～んと流れ始めたのです。
STEP①｜まずは「今の気分」に気づく練習を
気分には波があります。
悲しい、楽しい、焦る、ワクワクする。全部OK。
大事なのは、「今どんな気分か」をちゃんと感じること。
気づけるようになると、思考の選択スイッチがONになります。
STEP②｜出来事はただの事実。意味をつけるのは自分
起きた出来事には、良いも悪いもありません。
意味をつけているのは、あなたの解釈です。
たとえば、同じ出来事でも、
「うわ、ツイてない！」と思う人もいれば、「これ、チャンスかも？」と笑える人もいる。
前者はネガティブ波動、後者はマネーマグネット波動。
（どちらを選ぶかは自由です^^）
起きた事実は変えられないけど、解釈は自由自在に変えられる。
それが思考の筋トレです。
STEP③｜「遅れの法則」を味方につける
現実は、あなたの過去の感情の延長線上にあります。
今日の気分が、１週間後・１か月後のあなたをつくる。
だから、焦らなくても大丈夫。
落ち込んだ日があっても、リセットボタンは毎朝押せます。
今日の感情が、未来の現実をデザインする。
そう思うと、少し丁寧に自分を扱いたくなりませんか？
私の失敗談も正直に（笑）
実は昔の私は、引き寄せどころか、引き寄せ逆走してました。
投資詐欺にあったり、家庭もギスギスしたり…。
でも今なら分かります。
あの頃は「外側ばかり変えようとして、内側（思考と感情）を整えていなかった」んです。
お金の流れも、人生の流れも、内側を整えることでスルッと変わっていくんですよね。
まとめ｜3か月後のあなたを、今日つくる
- 食べるものを選ぶように、感じるものを選ぼう
- 起きた出来事には意味をつけすぎない
- ご機嫌な時間を、毎日ひと匙ずつ増やす
これを続けるだけで、3か月後のあなたは、きっと今より軽やかで豊かです。
ぽわ～んと笑って過ごすあなたの毎日が、すでに最高の「引き寄せ」なのです。
