SATSUKIこんにちは！お金が残る経営の伴走パートナー
三原 さつきです。
「お金と心を整えて、自分らしく豊かに生きる人を増やしたい」
そんな想いで、日々サポートをしています。
「目標を立ててもうまくいかない…」その理由は？
「今年こそ目標を立てよう！」と決めても、気づけば日々の忙しさに埋もれていませんか？
実はそれ、目標”とゴールを混同しているサイン。
ビジネスも投資も人生も、結果を出す人ほど
「どこへ向かうか」と「今どこにいるか」を明確に分けています。
今日は、理想を叶える人が実践している、
目標とゴールの違い、そして設定のコツをわかりやすくお伝えします。
- 「目標を立てても、うまくいかない」「続かない」と感じている方
- 夢や理想があるのに、行動につながらずモヤモヤしている方
- SNSなどで他人のゴールに振り回されて疲れてしまう方
- 自分の「やりたいこと」「叶えたい未来」を整理したい方
- 目標をタスクではなく、未来のビジョンとして捉え直したい方
- やることリストよりやりたくないことリストで整理する方がしっくりくる方
STEP1｜「目標」と「ゴール」は似て非なるもの
まずは、２つの違いを整理してみましょう。
| 意味 | 例 | |
| 目標 | 今の自分の延長線上で達成できる通過点 | 「売上を1.5倍にしたい」「貯金を月3万円増やしたい」 |
| ゴール | 今の自分では想像できな“理想の未来 | 「働く時間を半分にしても収入を2倍にしたい」 |
つまり、
目標＝現実的な一歩／ゴール＝理想の目的地。
SATSUKI目標は、「現状を整えるための行動計画」
ゴールは、「人生をデザインするビジョン」
この２つを混ぜないことが、理想実現の第一歩です。
STEP2｜他人のゴールではなく、自分の未来を選ぶ
SNSや周りの成功例を見て、
「自分もあんな風にならなきゃ」と焦ったこと、ありませんか？
でも、それは他人のゴール。
あなたが本当に望むのは、どんな暮らしでしょう？
朝、好きな時間に起きてコーヒーを淹れること？
好きな仕事を自分のペースで続けること？
家族と過ごす時間を増やすこと？
「私が本当に叶えたい未来はどんな姿？」
静かな時間をつくって、自分の心に問いかけてみましょう。
他人軸を手放した瞬間、ゴールが自分ごとに変わります。
STEP3｜理由がある目標は、ブレない
目標を立てたのに続かない…という人の多くは、「なぜそれを叶えたいのか」が曖昧なまま。
行動を続けるためには、２つの理由を明確にしてみましょう。
- 勇気ある一歩を踏み出す理由
→ 「このままじゃ嫌だ」と思えた瞬間 - 変化を起こしてでも叶えたい理由
→ 「これを達成できたら、どんな未来になる？」
このWHYの深掘りができると、どんな壁にぶつかっても軸がブレません。
STEP4｜やりたくないことリストで、本音を掘り出す
「やりたいことが見つからない」という人にこそおすすめなのが、やりたくないことリスト。
たとえば、
- 一日8時間も働きたくない→ 5時間で完結する仕組みをつくる
- 指示されるのがストレス→ 独立・副業で裁量を増やす
- 毎月ギリギリの生活はイヤ→ 自動貯蓄や投資の仕組みを整える
やりたくないことを明確にすると、自分の価値観がクリアになる。
そこに、あなたらしい理想の働き方が見えてきます。
STEP5｜自分との対話を「習慣」に変える
目標もゴールも、立てて終わりではなく育てていくもの。
1日5分でもOK。
ノートに「今日の気づき」「今の気持ち」を書いてみましょう。
自分と対話する時間が、最強のコーチングです。
続けていくうちに、自分で決めて、自分で叶える力が確実に育っていきます。
まとめ｜目標とゴールを味方につけよう
- 目標＝今の延長線（現実的な通過点）
- ゴール＝未来の理想像（心がワクワクする目的地）
- 他人軸ではなく、自分軸で決める
- 理由を明確にすると、行動が続く
目標設定は、才能より「思考整理」。
お金も時間もかけずにできるからこそ、今日から軽やかに、あなたの未来を描いていきましょう。
