SATSUKIこんにちは！お金が残る経営の伴走パートナー
三原 さつきです。
「お金と心を整えて、自分らしく豊かに生きる人を増やしたい」
そんな想いで、日々サポートをしています。
今日はね、
“運” の話をしたいんです。
- すぐ落ち込みやすくて、気持ちを立て直すのが苦手な人
- 最近ついてないな…と思って、流れを変えたい人
- 自己肯定感が低く、何かと自分を責めがちな人
- 運・エネルギー・引き寄せに興味があるけど、スピすぎるのは苦手な人
■ あなたにとって「運がいい人」ってどんな人？
ちょっと思い浮かべてみてください。
私がこれまで出会ってきた“運のいい人”は…
- 声が明るい
- 話してるだけで元気をもらえる
- 一生懸命に生きてる
- よく笑う、しかも全力（笑）
- ちょっとのことでクヨクヨしない
- 気持ちの切り替えが早い
そう。
共通しているのは 軽さと前向きさ。
「運」は“明るいエネルギー”が好きなんだなぁと、いつも思います。
■「え、私…ポジティブじゃないんだけど？」
大丈夫です。諦めなくていいです（笑）
むしろ、意図的に行動するだけで
運は正しく上がっていきます。
実際、
昔の私は 自己肯定感ゼロ、
むしろ 不幸神を呼びがちなタイプ でした。
「私なんて…」が口癖だった時期もあります。
でも、そんな私でも変われた。
だからあなたも絶対変われます。
■ 私が最初にやらかした“間違った運の上げ方”
運が良い人は“私ってついてる〜♡”って思ってるんだよね？」
と思って、
しっくりこないのに無理やり唱えてました（笑）
もちろん悪くはないけど、
それだけだと現実は変わらない。
じゃあ、何が正解か？
■ 運は「方程式」で上がる
①感情 × ②セルフイメージ ＝ ③行動
めちゃくちゃシンプル。
でも、これが本質です。
今日はまず
①の “感情” の整え方 をお伝えしますね。
▼ STEP1：感情のチェックをする（ここが運の入口）
「どんな感情で１日を過ごしてる？」
これを丁寧に見るだけで、
運気が上がり始めます。
なぜなら、
ゴキゲンでいる時間が長いほど運は動くから。
でも、
毎日ニコニコなんて無理ですよね。
人間だもの。
だからこそ必要なのが——
感情を“書き出して”デトックスすること
・モヤモヤ
・イライラ
・不安
・焦り
こういうネガティブ感情は
溜めるほど膨らみます。
だから、
- 文章にしてもいい
- 殴り書きの円でもいい
- 線をぐちゃぐちゃ描くだけでもいい
とにかく外に出す！
感情は出した瞬間、静かになります。
■ 実業家・稲盛和夫さんの名言
「自分の心が呼ばないものが、自分に近づくはずがない」
これ、耳が痛いけど真実。
現実に起きていることは、
意識してなくても「自分が呼んでる」んですよね。
だからまず——
“この現実を選んだ覚えはないけど、私が呼んでたんだな” と認める。
すると不思議。
途端に、
「じゃあ、これからどうする？」
と一歩先の行動が選べるようになります。
今日のまとめ
運を上げる第一歩・・・
「自分をご機嫌に戻してあげること」
ご機嫌取りを人にお任せするのはでなく、
「自分でご機嫌を取る」と決める。
ご機嫌取りのやり方は100人いれば
百通りあると思うので、
自分が喜ぶことを積極的に行ってね。
そのためにまず、
感情のデトックスをしてみてくださいね。
